Apple Watch มาพร้อมกับเซ็นเซอร์จำนวนหนึ่งที่ติดตามอัตราการเต้นของหัวใจของคุณ ตามค่าเริ่มต้น Apple Watch จะติดตามอัตราการเต้นของหัวใจของคุณทุกสิบนาทีโดยอัตโนมัติเมื่อคุณไม่ได้ใช้งานและบ่อยขึ้นเมื่อคุณออกกำลังกาย นอกจากนี้คุณยังสามารถตรวจสอบชีพจรของคุณได้ทุกเมื่อที่ต้องการ อ่านต่อไปเพื่อดูวิธีเข้าถึงตัวเลือกคู่มือนี้
การติดตั้ง Heartbeat Glance
วิธีเดียวในการติดตามอัตราการเต้นของหัวใจตามต้องการคือการเปิดเครื่องมือการเต้นของหัวใจซึ่งมีอยู่ใน Glances Apple Watch มาพร้อมกับ heartbeat Glance ที่เปิดใช้งานโดยค่าเริ่มต้น แต่คุณอาจลบมันในขณะที่คุณกำลังกำหนดค่า Watch ครั้งแรก หากต้องการดูว่ามีการติดตั้งใน Glances หรือไม่เพียงเปิดแอพ Apple Watch บน iPhone ของคุณแล้วเลือก Glances
แอพ Heartbeat จะปรากฏที่ด้านบนของรายการหากมีการกำหนดค่าให้เป็นส่วนหนึ่งของภาพรวมที่คุณมี หาก Heartbeat Glance ไม่ปรากฏเป็นภาพรวมที่ติดตั้งไว้คุณสามารถลากกลับไปที่ด้านบนและวางลงในภาพรวมอื่น ๆ ได้ คุณสามารถเพิ่มที่ใดก็ได้ในรายการจากนั้นลากและวางเพื่อจัดเรียงข้อมูลเหล่านี้ตามลำดับที่คุณต้องการ
การใช้ Heartbeat Glance
คุณสามารถตรวจสอบการเต้นของหัวใจของคุณได้ด้วยตนเองโดยทำตามขั้นตอนด้านล่าง:
- เข้าถึงสายตาจากหน้าปัดนาฬิกาของ Apple Watch โดยปัดขึ้น
- ปัดไปทางซ้ายหรือขวาผ่านสายตาจนกระทั่งพบ Heartbeat
- รอประมาณ 10-20 วินาทีขณะที่ Watch ทำการวัดและแสดงอัตราการเต้นของหัวใจของคุณ
เมื่อคุณวัดอัตราการได้ยินของคุณเสร็จแล้วคุณสามารถดูข้อมูลนี้ได้ในแอพ Health บน iPhone ของคุณ เพียงเปิดแอพ Health แตะ Health Data ที่ด้านล่างจากนั้น Vitals ในส่วน vitals มีส่วนสำหรับข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจ
หากคุณต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ Apple Watch คุณสามารถดูบทแนะนำเพิ่มเติมในหน้าเคล็ดลับและเทคนิคของ Apple Watch และหน้าช่วยเหลือของเรา หากคุณมีพื้นที่ที่คุณต้องการดูในบทแนะนำการใช้นาฬิกาอย่างต่อเนื่องนี้หรือค้นพบเคล็ดลับหรือลูกเล่นที่มีประโยชน์ของคุณเองโปรดแบ่งปันในความคิดเห็น